Bonjour à tous,
Depuis vendredi 30 octobre de nouvelles mesures ont été mises en place.
En effet en plus du re confinement annoncé tous les clubs de sport sont complétement fermés et ce, même pour les mineurs. Les cours et regroupements en extérieur sont également interdits.
Toute l’équipe s’est réunie afin de mettre en place rapidement un plan d’action face à cette situation.
Et oui, nous n’allons pas nous arrêter en si bon chemin après tout le travail et le mal que vous vous êtes donnés pour rester en forme.
Vous allez pouvoir profiter, depuis chez vous ou de votre bureau, de cours en direct via ZOOM. Plus d’excuses pour de ne pas s’entraîner (il fait froid, il fait nuit, …).
Vous avez 5m² pour bouger ? Et bien c’est parti.
Les cours seront accessibles à tous (Adultes, Ados et même les enfants) et avec une limite de 100 participants donc on est large.
Voici ce que nous vous proposons dès ce LUNDI 02 Novembre :
Lundi 18h30 : Savate Forme avec Sandra
19h30 : Boxe Française avec Alexandre
Mardi 19h00 : Boxe Française avec Franck
Mercredi 19h30 : Boxe Française avec Alexandre
Jeudi 19h30 : Boxe Française avec Alexandre
Vendredi 19h30 : Savate Forme avec Sandra
Tous les cours dureront entre 30 et 45 minutes.
Vous l’avez compris, il y aura DES COURS TOUTE LA SEMAINE (sauf le week-end. Il faut bien se reposer un peu quand même).
Pour participer aux cours dans les meilleures conditions il vous suffira d’une bonne connexion internet, un endroit dégagé ‘’5m²’’ et au calme.
Un lien ZOOM sera publié, 10 minutes avant chaque cours, sur le Groupe privé Facebook du Club ‘’Boxe Française Craponne’’ mais également envoyé sur votre boîte mail.
Attention, si lundi ou mardi vous n’avez pas reçu de lien sur votre boite mail c’est que nous n’avons pas la bonne adresse. Afin de ne louper aucune session nous vous invitons à nous communiquer votre mail (saporito.alexandre@gmail.com).
Nous vous réservons, en plus, de belles surprises.
Nous allons enregistrer plusieurs vidéos, avec des thématiques différentes :
Comment améliorer :
- son cardio
- sa souplesse
- sa technique boxe en poing, pied ou esquive
Toutes ces vidéos seront en libre accès en replay sur le groupe privé Facebook du club ‘’Boxe française Craponne’’. Vous pourrez donc vous entraîner encore plus qu’avant et à n’importe quel moment de la journée ou de la nuit !!!
Alors si vous n’êtes pas encore dans le groupe c’est le moment ou jamais. Cliquez ici pour vous inscrire
Sachez que nous restons disponibles si vous avez des questions ou souhaitez nous faire part de vos impressions.
Restons soudés, solidaires et surtout en pleine forme !
Prenez soin de vous et à lundi
Jacques, Alexandre, Sandra & Franck